Personal Trainer

Ciao! Sono Valentina, posso aiutarti?

Se sei arrivato su questa pagina probabilmente non sei soddisfatto del tuo fisico, e stai cercando aiuto per migliorarti, o vuoi risolvere qualche problema posturale, o devi recuperare da una condizione di infortunio, o desideri migliorare le tue prestazioni sportive… Oppure sei solamente curioso di sapere cosa fa un Personal Trainer.

Benvenuto, sei nel posto giusto!

Perchè affidarsi a un Personal Trainer

I benefici derivanti da uno stile di vita attivo ed equilibrato sono innumerevoli, ma bisogna essere sicuri di ciò che si fa. Gran parte degli infortuni sportivi avvengono perché non si è in grado di eseguire correttamente un movimento, o perché si esagera con alcuni parametri (intensità, volume, densità..) o perché non si ascolta il proprio corpo. Il mondo è pieno di persone che pensano di allenarsi e mangiare bene, ma che mese dopo mese si vedono sempre uguali. Quali opzioni avete? Potete acquistare libri, seguire corsi, informarvi su internet alla ricerca della scheda perfetta e della dieta definitiva. Oppure potete fare una cosa più saggia: affidarvi a chi ha studiato e praticato sul campo, a chi vede ogni giorno casi come il vostro e quindi ha accumulato teoria, tecnica ed esperienza pratica sufficienti a poter fare da “guida” a chi non è esperto.

Affidandoti ad un Personal Trainer dunque potrai così risparmiare enormi quantità di tempo, soldi, frustrazione.

Perché affidarti a me?

Lo sport, in particolar modo il calcio, ed il fitness sono sempre state le  mie più grandi passioni, tanto grandi da averle rese il mio lavoro. E’ un lavoro che mi appassiona e di cui vado orgoglioso, nonostante tutte le difficoltà derivanti dall’essere un lavoratore autonomo. Il mio obiettivo è il tuo obiettivo, se riesci a raggiungerlo grazie anche al mio aiuto, per me non c’è soddisfazione più grande.

E adesso? Un regalo per te

Sono sicuro di averti dati motivi sufficienti per convincerti a seguire un programma di allenamento e alimentazione affidandoti ad uno specialista del settore, ma potresti essere ancora dubbioso sul da farsi. Per questo voglio farti un regalo: una consulenza gratuita su composizione corporea e stato di forma fisica! Raccoglierò tutti i dati necessari per fornirti un quadro completo sulla tua condizione fisica, metabolica e posturale. Discuteremo assieme le azioni necessarie per migliorare; in seguito se vorrai potrai decidere se affidarti a me per qualche lezione di Personal Training, per capire come si strutturano i miei allenamenti e provare cosa significhi effettivamente allenarsi con un Personal Trainer.

Inoltre sarò lieto di fornirti la SCHEDA degli allenamenti IN OMAGGIO!

Contatti

Valentina Vismara

Via Pellegrino Rossi

20134 Milano

Cell: +39 3240763414

P. Iva: 11278780967

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